誰是灰指甲的好發群?

灰指甲通常是因為趾甲受到真菌感染引起的症狀，通常在趾甲的尖端下方開始,同時產生黃色或白色斑點。隨著時間的推移，感染擴散並生長得更深，可能導致腳趾甲變色。

輕度感染可能不需要治療，只需要注意清潔以及預防感染即可，但嚴重的狀況可能導致疼痛和行走困難。
真菌在溫暖和潮濕的環境中最容易繁殖,所以你需要注意保持乾燥，研究顯示有『糖尿病』的患者有1/3的人容易受到真菌(形成灰指甲)侵害的機率增高，因為免疫系統機能下降。


一個自然防禦的方式也許是你可以參考的,，如何利用很多研究顯示有些芳香精油針對真菌有很好的作用，你可以透過幾個簡單的步驟來運用下方複方精油。

1.加入3-5滴芳香精油境炮您的腳,並搓揉它,讓腳指甲變軟
2,擦乾腳然後滴1-2滴複方調和精由於指甲上,按摩至吸收為止
3,保持乾燥,每天重複做,直到新的指甲替換上來為止~

不要心急,因為指甲要從底部生長上來大約需要5-6個月左右的時間,需要耐心的處理

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12722144

你可以自由選擇下方3-5種對真菌有幫助的精油,成為您每日保養配方
1. 茶樹Tea Tree essential oil針對多種皮膚與指甲上的菌具有良好的抑制效果

2. 百里香Thyme essential oil
含有設香草酚,是眾所周知的抗菌成份

3. 麥盧卡Manuka essential oil
麥盧卡精油有效對抗各種真菌，包括造成趾甲真菌的皮膚真菌。

4. 牛至 Oregano essential oil
它具有多重抗菌功能,包括,真菌,黴菌以及念珠桿菌。

5. 丁香Clove essential oil
丁香具有強大的抗菌效益是來自於其中丁香酚的結構。

6. 薰衣草精油Lavender essential oil
薰衣草具有多重修復效益,雖然它具有抗菌性,但是它不能將灰指甲上所有的真菌都消除,建議搭配使用,不要單獨使用。

7. 椰子油中的酸可以幫助軟化壞死的指甲以及抑制針具的效益,搭配上方您選擇的芳香精油一起進行使用。